principal > test de indice de masa corporal (IMC)

Conozca si usted tiene un peso médico (por peso médico se define un peso en rango de salud de acuerdo a datos científicos. En oposición a un peso estético, que no necesariamente es saludable). Desde el punto de vista médico esto se calcula con el Indice de Masa Corporal (IMC). La fórmula es la siguiente: peso en KG (por ej. 80 kg) dividido la altura en metros al cuadrado (por ej. 1.75 mt, al cuadrado: 3.06). En este ejemplo el resultado es 26.12, obtenido de dividir 80 entre 3.06.

Si el resultado es menor de 20, usted se encuentra en bajo peso y esto puede no ser saludable. Si el resultado es entre 20 y 25, su peso es normal. Entre 25 y 30, usted se encuentra en sobrepeso y esta en un rango bajo de riesgo para desarrollar diabetes y enfermedad cardiovascular. Si usted se encuentra en un rango de IMC mayor a 30, usted es obeso de riesgo médico y tiene alta probabilidad de desarrollar las enfermedades mencionadas.

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Dr. Raúl Pisabarro.